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U.P. Calderara
Associazione Sportiva Dilettantistica

Ginnastica Mantenimento

                                     Gymnastics Maintenance  

ANNI DI FONDAZIONE:
GINNASTICA MANTENIMENTO: Anno Fondazione: 1978
GINNASTICA MEDICA: Anno Fondazione: 1980
GINNASTICA DOLCE. Anno Fondazione: 1998

La ginnastica di mantenimento è adatta alle persone che hanno voglia di fare un po' di movimento        

per restare in SALUTE ma che hanno voglia anche di passare un'oretta  in compagnia tra chiacchiere ed esercizi. È una ginnastica tranquilla,

in cui si va  a lavorare su tanti aspetti, dall' allenamento cardiovascolare con un intensità

bassa alla tonificazione, ma anche sulla mobilità e sull'allungamento,

in modo tale da intervenire globalmente su tutto il corpo.

orari 

Due turni serali: Lunedì e Giovedì  

1^ turno 20:00 alle 21:00

2^ turno 21:00 alle 22:00 

c/o palestra Corticelli scuole medie di Via Vittorio                                           

Insegnante: Giorgia  e Emily

 GINN MANTENIMENTO

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