Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie vai alla sezione Cookie Policy

U.P. Calderara
 Associazione Sportiva Dilettantistica

Text Size

Ginnastica

La ginnastica è uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze

più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità

(la cosiddetta coordinazione).

La ginnastica è sicuramente uno degli sport più utili per il mantenimento della salute
Per questo l'U.P. Calderara dedica varie attività e varietà di ginnastica idonea per tutte le età,

                                                                                                                                     

 

Ginnastica Postururale                                               

Il corso e strutturato in esercizi che mirano ad acquisire consapevolezza                                   

sulla postura, sugli stati di tensione, blocco sedimentati nel corpo.

Il respiro sarà la guida della pratica, aiutando il praticante a rilassare,

distendere la muscolatura profonda e correggere gli atteggiamenti posturali errati e dolorosi.   

Video dimostrativo dell'attività       04

        

Istrutrice Grazia Rizzoli

c/o Centro sportivo Pederzini Palestra polivalente Via Garibaldi n°8 Calderara

corsi serale Lunedì e Venerdì dalle 20:00 alle 21:00

corso mattino Merdoledì e venerdì 9:30 alle 13:30

 

 

GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA'    Che cos'è:
Un corso di ginnastica dolce di tipo aerobico che oltre ad allenare il corpo allena anche il cervello stimolando l'attenzione, la memoria, la concentrazione. E' rivolto a persone over 60 sane che non presentano particolari malattie.
L'aspetto innovativo del progetto è dato dal fatto che si allenano contemporaneamente il corpo e il cervello con esercizi motori attraverso attività svolte in compagnia contrariamente ad altri sistemi solo cognitivi che si praticano da soli.

c/o Centro sportivo Pederzini Palestra polivalente Via Garibaldi n°8 Calderara

 Video dimostrativo dell'attività   04

 

                                                                                        MEDICA 2                                                          
                                                  

ginnastica medica 2GINNASTICA MEDICA                                                                                                                       
c/o palestra Morello via Grandi                                                                       

Insegnante: Franceschelli Concetta

Orari Corsi su vari turni da h 1° 
LUNEDI' - GIOVEDI'  a partire dalle 16.15 - 19.15
MARTEDI' - VENERDI' a partire dalle 16.00 - 22.00

per info Ginnastica Medica: Simonetta 349.22.41.339

 

 

 

Gymnastics MaintenanceGINNASTICA DI MANTENIMENTO   GINN MANTENIMENTO
c/o palestra Corticelli scuole medie di Via Vittorio                                                

 Dirigente responsabile: Piretti Simonetta
Insegnante: Giorgia  e Emily

 

 

Video dimostrativo dell'attività  04

 

 

 

 

 

ANNI DI FONDAZIONE:
GINNASTICA MANTENIMENTO: Anno Fondazione: 1978
GINNASTICA MEDICA: Anno Fondazione: 1980
GINNASTICA DOLCE. Anno Fondazione: 1998

Non ci sono articoli in questa categoria. Se si visualizzano le sottocategorie, dovrebbero contenere degli articoli.

Calendario Eventi

Dicembre 2019
D L M M G V S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Chi è on line

Abbiamo 82 visitatori e nessun utente online