GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA'
GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA' Che cos'è:
Un corso di ginnastica dolce di tipo aerobico che oltre ad allenare il corpo allena anche il cervello stimolando l'attenzione, la memoria, la concentrazione.
E' rivolto a persone over 60 sane che non presentano particolari malattie.
L'aspetto innovativo del progetto è dato dal fatto che si allenano contemporaneamente il corpo e il cervello con esercizi motori attraverso attività svolte
in compagnia contrariamente ad altri sistemi solo cognitivi che si praticano da soli.
REGOLAMENTO PER ISCRIZIONE 2024 2025
Iscrizione presso l'ufficio il martedì e giovedì dalle 15:30 alle 19:00
Corsi centro sportivo Pederzini Palestra Ginnica Via Garibaldi n°8 Calderara Possibilità di usufruire del trasporto, da Calderara al centro sportivo, per info presso segreteria U.P. Mattino Lunedì e Giovedì 10:15 alle 11:15 pomeriggio Lunedì e Giovedì 14:30 alle 15:30
Corsi Palestra scolastica Solimani Via Pasolini n°4 Longara ( Calderara ) Mattino Lunedì e Giovedì 9:00 alle 10:00 |
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