Ginnastica Mantenimento

ANNI DI FONDAZIONE:
GINNASTICA MANTENIMENTO: Anno Fondazione: 1978
GINNASTICA MEDICA: Anno Fondazione: 1980
GINNASTICA DOLCE. Anno Fondazione: 1998

La ginnastica di mantenimento è adatta alle persone che hanno voglia di fare un po' di movimento

per restare in SALUTE ma che hanno voglia anche di passare un'oretta in compagnia tra chiacchiere ed esercizi. È una ginnastica tranquilla,

in cui si va a lavorare su tanti aspetti, dall' allenamento cardiovascolare con un'intensità

bassa alla tonificazione, ma anche sulla mobilità e sull'allungamento,

in modo tale da intervenire globalmente su tutto il corpo.

Orari:

Lunedì e Giovedì

1^ turno 20:00 alle 21:00

2^ turno 21:00 alle 22:00

c/o palestra Corticelli scuole medie di Via Vittorio

Iscrizione presso l'ufficio il martedì e giovedì dalle 15:30 alle 19:00