Ginnastica Mantenimento
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La ginnastica di mantenimento è adatta alle persone che hanno voglia di fare un po' di movimento per restare in SALUTE ma che hanno voglia anche di passare un'oretta in compagnia tra chiacchiere ed esercizi. È una ginnastica tranquilla, in cui si va a lavorare su tanti aspetti, dall' allenamento cardiovascolare con un intensità bassa alla tonificazione, ma anche sulla mobilità e sull'allungamento, in modo tale da intervenire globalmente su tutto il corpo. Orari: Lunedì e Giovedì 1^ turno 20:00 alle 21:00 2^ turno 21:00 alle 22:00 c/o palestra Corticelli scuole medie di Via Vittorio
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